戦争 戦争中、どのように感じるのか?自分のケアをしてください 多くのウクライナ人は、戦争における身体的外傷の絶え間ない脅威に加えて、心理的外傷も経験しています。心理学者は現在、一人一人の経験が生涯にわたって乗り越えられないトラウマとならないように、また可能な限り勝利後のパワーとなるように取り組んでいます。私たちは、現在比較的安全で立ち直る方法を探しているウクライナ人のために、心理学者のアドバイスを集めました。
戦争 激しい戦闘行為が行われている地域を去った人々への心理学者からのアドバイス 戦争はトラウマ的な経験です。この経験を何らかの形で経験した人には、サポートとその状態から回復することが必要です。戦争が始まってから比較的安全な場所にいたウクライナ人と、直接戦争が行われている地域にいたウクライナ人とでは、回復過程は多少異なります。